بایگانی برچسب ها : های

انواع ماساژ ، روغن ها و کاربردهای آن

ماساژ و همه چیز در مورد آن ماساژ چیست : اعمال های آگاهانه و علمی بصورت فیزیکی بر روی سطح بدن که میتواند توسط دست و یا ابزار مربوطه انجام پذیرد. کاربرد ماساژ : ماساژ کاربردهای زیادی داشته و در علم پزشکی نوین جزء روشهای درمانی محسوب میگردد. در حالت کلی میتوان ماساژ را برای آرامش ، رفع اسپاسم ها ... ادامه مطلب »

ترس از آب و راه های مقابله

بررسی عوامل ترس از اب و راههای غلبه بر آن ترس از اب مشکلیست که برخی از شناگران ویا ورزشکاران تازه کار با ان روبرو هستند این ترس و یا شاید استرس میتواند دلایل مختلفی داشته باشند که برخی از انها را ذکر میکنیم : سابقه وقوع حادثه و یا آسیب محیط های آبی در اعضای خانواده و یا آشنایان ... ادامه مطلب »

آموزش و دریل شنای پروانه

آموزش و دریل شنای پروانه بصورت ویدئو و تصویری ادامه مطلب »

تکنیک های شنای قورباغه بصورت تصویری

تکنیک های شنای قورباغه بصورت تصویری ادامه مطلب »